📸 Novo: analise seu prato pela câmera

Chega de dieta genérica que não foi feita pra você.

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⚖️ −2,4 kg esse mês
🥗 Receita criada pela IA
A
Bom dia ☀️
Oi, Ana! 🌸
🔥 12 dias
⭐ 4/6 hoje
✨ Insight do dia
"Constância supera perfeição. Sempre."
Progresso 4/6
✓
Tomar suplemento
✓
Caminhar 20 min
Meditar 5 min
✓
Beber 2L de água
A
sexta-feira, 30 mai
4 de 6 feitos
4/6
hábitos feitos
🔥 12
dias seguidos
✓
Tomar suplemento · 07:00
✓
Caminhar 20 min · 07:30
✓
Meditar 5 min · 08:00
✓
Beber 2L de água
Sem doce após jantar · 20:00
Leitura motivacional · 21:00
A
🥗 Nutri IA
Diga o que você tem e crio uma receita!
🎯 Meta: eliminar 8 kg
☀️ Café
🍽️ Almoço
⚡ Lanche
Tenho frango e brócolis, o que preparo?
🍗 Frango grelhado com brócolis • 150g frango + limão + alho
• Brócolis no vapor ou grelhado
• Tempero: azeite + pimenta

~360 kcal 44g prot.
A
🥗 Nutri IA
🍽️
foto enviada
📸 IA analisando...
📊 Análise do prato Identifiquei: arroz integral, frango grelhado e salada verde.

Estimativa nutricional:
• Calorias: ~480 kcal
• Proteína: 42g ✅
• Carboidratos: 48g
• Gorduras: 12g

✅ Prato alinhado com seu objetivo. Ótima escolha!
📸
Fotografe qualquer refeição e saiba os nutrientes na hora
A
📅 Plano Alimentar Semanal
Foco em Resultados ✦
ativo · 7 dias · 1.650 kcal/dia
120g
prot.
165g
carb.
Seg
9
Ter
10
Qua
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Qui
12
Sex
13
☕
Café da manhã
07:00 · 380 kcal
🔄
Omelete 3 ovos · Pão integral · Café
🥗
Almoço
12:30 · 520 kcal
🔄
Frango grelhado · Arroz integral · Salada
✨
Toque em 🔄 para gerar outra opção
A
📈 Evolução
🔥12
Sequência
72%
Média
100%
Melhor
📊 Hábitos esta semana
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
⚖️ Meu peso
67,8 kg
−2,4 kg desde o início 🎉
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Você já tentou de tudo.
Só não tentou algo feito pra você.

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Seguiu plano genérico que não era pra você
Emagrecer, ganhar massa ou definir têm estratégias diferentes. Um cardápio da internet não foi feito pro seu corpo, seu objetivo ou sua rotina — por isso nunca colava direito.
😔
Começa motivado(a), para em 3 dias
A rotina saudável parece ótima no domingo. Na quarta-feira, já foi. Não é falta de força de vontade — é falta do sistema certo.
📊
Não acompanha sua evolução
Sem registrar, sem ver progresso. E sem ver progresso, fica difícil continuar. É um ciclo que te impede de chegar ao resultado.
A solução

Nada de genérico.
Feito pro seu objetivo.

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Analise seu prato pela câmera
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📅 Plano Alimentar
✨ Novo
Foco em Resultados ✦
7 dias · 1.650 kcal/dia
120g
proteína
165g
carboidrato
Seg
9
Ter
10
Qua
11
Qui
12
Sex
13
☕
Café da manhã
07:00 · 380 kcal · P 28g
🛒
🔄
Omelete 3 ovos com espinafre · Pão integral · Café sem açúcar
🥗
Almoço
12:30 · 520 kcal · P 48g
🛒
🔄
Frango grelhado · Arroz integral · Salada verde · Azeite
✨
Não gostou? Toque em 🔄 para a Nutri IA gerar outra opção
🔥 Contador de Calorias
✨
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hoje
18 de junho
›
1.248
de 1.650 kcal
Prot
88g
Carb
142g
Gord
38g
☀️
Café da manhã
Aveia + banana + whey
386 kcal
🥗
Almoço
Frango + arroz + salada
512 kcal
🌙
Jantar
Omelete + legumes
350 kcal
Controle total

Cada caloria
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★★★★★
"Em 3 semanas já perdi 2,8kg sem passar fome. A IA de nutrição é incrível — toda noite peço uma sugestão de jantar e nunca repete!"
Camila R.
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Perdeu 2,8 kg em 3 semanas
★★★★★
"Uso o Vitally para ganhar massa. A IA monta meu cardápio com superávit calórico e alta proteína. Ganhei 3kg de músculo em 2 meses."
Rafael M.
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+3 kg de massa em 2 meses
★★★★★
"Fotografei meu prato e em segundos sabia as calorias e macros. Nunca mais fico no chute sobre o que estou comendo."
Thiago A.
Thiago A.
Analisa cada refeição pela câmera
★★★★★
"Finalmente consegui criar uma rotina de hábitos e manter por mais de 30 dias. O streak me motiva demais a não parar!"
Juliana M.
Juliana M.
32 dias seguidos de hábitos
★★★★★
"Meu objetivo é definição. O Vitally monta planos com déficit controlado e proteína alta. Em 6 semanas já vejo diferença no espelho."
Bruno S.
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Definição em 6 semanas
★★★★★
"Adoro acompanhar minha evolução no gráfico de peso — dá uma sensação incrível ver a linha descendo semana a semana!"
Ana Paula S.
Ana Paula S.
−4,1 kg em 6 semanas
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"A lista de compras saudáveis me ajudou a parar de comprar besteira no mercado. Economizei e emagreci ao mesmo tempo!"
Fernanda L.
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Organizou a alimentação da família
★★★★★
"Uso para manter qualidade de vida. Não quero emagrecer nem ganhar massa — só me sentir bem. O app respeita isso e sugere receitas equilibradas."
Gabriel F.
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Foco em qualidade de vida
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"Pedi uma receita com o que tinha na geladeira e a IA criou algo incrível em segundos. Nunca mais vou precisar de outro app de receitas."
Marina C.
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Cozinha mais saudável todo dia
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"Tentei vários apps e nenhum era tão completo. Como triatleta, preciso de nutrição específica por fase de treino — o Vitally entende isso."
Lucas P.
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Triatleta, foco em performance
★★★★★
"Em 3 semanas já perdi 2,8kg sem passar fome. A IA de nutrição é incrível — toda noite peço uma sugestão de jantar e nunca repete!"
Camila R.
Camila R.
Perdeu 2,8 kg em 3 semanas
★★★★★
"Uso o Vitally para ganhar massa. A IA monta meu cardápio com superávit calórico e alta proteína. Ganhei 3kg de músculo em 2 meses."
Rafael M.
Rafael M.
+3 kg de massa em 2 meses
★★★★★
"Fotografei meu prato e em segundos sabia as calorias e macros. Nunca mais fico no chute sobre o que estou comendo."
Thiago A.
Thiago A.
Analisa cada refeição pela câmera
★★★★★
"Finalmente consegui criar uma rotina de hábitos e manter por mais de 30 dias. O streak me motiva demais a não parar!"
Juliana M.
Juliana M.
32 dias seguidos de hábitos
★★★★★
"Meu objetivo é definição. O Vitally monta planos com déficit controlado e proteína alta. Em 6 semanas já vejo diferença no espelho."
Bruno S.
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Definição em 6 semanas
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Perguntas frequentes

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